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ニキビの原因を知ることで、肌の健康を維持しやすくなります

2020年03月25日
笑顔の美人

肌のトラブルの一つとして、多くの方が経験したことがあるといわれているのがニキビの症状です。ニキビというと主に思春期に出来る肌トラブルというイメージを持っている方も多いのですが、大人になってから繰り返しニキビが出来てしまうという方も増えてきているのです。

思春期に出来るニキビはホルモンバランスが安定しないことで、皮脂分泌が過剰に行われてしまい、毛穴に汚れが詰まりやすく炎症を起こしてしまうことで起こっています。そのため思春期ニキビは、アクネ菌の増殖を進行させないために殺菌効果のある専用洗顔料やスキンケア化粧品を利用することで対処を行います。しかし大人になってから出来るニキビに対しては、肌の乾燥やストレス、ホルモンバランスの乱れなど様々な原因が元で、肌のターンオーバーが正常に行われず古い角質が毛穴を塞いで中に皮脂が詰まり炎症を起こしてしまいます。また大人になってから出来るニキビは、顎やフェイスラインなどの部分に出来やすい特徴を持ちます。若い時には主に皮脂腺が多く毛穴に汚れが詰まりやすいTゾーンを中心に出来やすい特徴がありました。

そのため大人になってから肌トラブルを繰り返しているという方は、まず自分は何が原因でニキビを繰り返してしまっているのか原因をきちんと知ることが肌の健康を維持するために必要となります。まず女性の場合日頃からメイクを行っているという方は多いですが、メイクで使用するファンデーションは油分を多く含む特徴があることから、メイクオフの際に普通の洗顔料だけでは汚れが十分に落としきれない可能性が高いです。また毛穴の中に汚れが入り込みやすいので、クレンジングを利用して肌にファンデーションが残らないように念入りにケアをするようにしましょう。ただ、洗顔やクレンジングの際に、ゴシゴシと摩擦を与えて洗ってしまうのも肌に負担をかけたり、乾燥を進行させる原因となります。手を十分に洗ってから洗顔料やクレンジングで指が直接肌に触れないように優しく洗います。この時に撫でるようにするだけでも汚れは十分に落とせますし、すすぎの際にも熱湯や冷たすぎる水ではなくぬるま湯で優しく洗い流すことがポイントです。

洗顔を行った後は化粧水をハンドプレスするなど、潤いを染み込ませるようにケアをすると肌の乾燥を防ぐことが出来ます。肌のごわつきや毛穴の黒ずみが目立つという場合は、ピーリング石鹸や酵素洗顔を定期的に行うことで肌に負担をかけず、古い角質除去や角栓を綺麗に取り除くことが出来るので、ニキビ対策が行えます。

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